Уже скоро состоится долгожданное событие — первая встреча мамы и малыша! Тем временем в списке дел появляется важный пункт — собрать сумку в родильный дом. Что точно пригодится? Как не накупить лишнего? Мы подготовили удобный список для будущей мамы и ребенка.

Даже если собрать сумку для вас — простое дело, не стоит его откладывать. В норме после 37-й недели беременности роды могут начаться в любой момент¹, так что лучше заняться сборами до этой отсечки. Кроме того, на поздних сроках прогулки по магазинам могут быть утомительны для будущей мамы.

Вещи в родильный дом условно можно поделить на три списка:

• на роды;
• в послеродовое отделение;
• на выписку.

В момент поступления беременной нужны вещи только из первого списка, с ними женщина отправляется в родильное отделение. Остальное из соображений гигиены брать сразу не рекомендуется: пусть близкие привезут все потом. В некоторых роддомах есть возможность оставить часть вещей в камере хранения и забрать их позже, когда маму и ребенка переведут в послеродовое отделение. Итак, какие вещи стоит положить в сумку?

Список вещей в роддом для мамы

В родильное отделение нужно сложить только самое необходимое:

• документы: паспорт, полис, СНИЛС, обменную карту, а также родовой сертификат и контракт на роды, если они есть (это лучше носить с собой постоянно в сумке начиная с 37-й недели);
• телефон и зарядное устройство;
• моющиеся тапочки;
• средства личной гигиены: зубную щетку и пасту, мыло, гель для душа, мочалку, шампунь, расческу, дезодорант, гигиеническую помаду, одноразовую бритву (при необходимости);
• чистую хлопковую сорочку или одноразовую ночнушку (можно приобрести в аптеке);
• хлопковые носочки;
• 1–2 литровые бутылки воды, лучше с крышечками пул-пуш;
• халат;
• небольшой перекус в удобном формате, например фруктовое пюре, банан;
• компрессионные чулки — если планируется кесарево сечение или имеются другие показания (лучше заранее уточнить у врача степень компрессии).

В послеродовом отделении новоиспеченная мама и малыш, как правило, проводят несколько дней, в это время женщине понадобятся:

• сменная одежда — 1–3 комплекта;
• сменное белье;
• послеродовые прокладки — 1–2 упаковки;
• бюстгальтеры для кормления — 2 штуки;
• туалетная бумага;
• влажные салфетки;
• полотенце;
• лекарства — если женщина принимает их постоянно.

Необязательными, но весьма полезными для мамы будут:

• послеродовые трусы — 10 штук;
• лактационные вкладыши для бюстгальтера;
• тонкие накладки на соски для кормления и крем от трещин на сосках;
• уходовая косметика.

Некоторые вещи, например, молокоотсос и послеродовой бандаж, часто встречаются в рекомендациях, но далеко не всегда нужны маме. Лучше не покупать их заранее. Если же потребуются, попросите близких привезти их позже, уже после родов.

Что взять на выписку из роддома — дело самой мамы. Кому-то важно в этот день красиво выглядеть, чтобы хорошо получиться на снимках. Другим — с комфортом поскорее добраться домой. Главное — подготовить одежду по сезону: иммунитет новоиспеченной мамы особенно уязвим.

После родов живот уменьшается не сразу. Поэтому лучше всего подойдет одежда посвободнее — например, та, которую женщина носила на 6-7-м месяце беременности или позднее.



Список вещей в роддом для новорожденного

В первые дни жизни ребенку потребуются:

• подгузники до 5 кг — 1 упаковка;
• присыпка или крем под подгузник;
• шапочки — 1–2 штуки;
• боди, слипы, ползунки, распашонки — до 5–8 комплектов;
• носочки — 2–3 пары;
• средство для подмывания;
• детские влажные салфетки — 1–2 упаковки;
• полотенце;
• пеленки одноразовые — 1 упаковка.

Как и в случае с мамой, некоторые вещи для ребенка не всегда нужны. Пример — соска и бутылочка.



Вещи для малыша на выписку из роддома нужно выбирать с учетом сезона. Летом хватит 2–3 слоев одежды — например, боди и легкого конверта. Зимой слоев должно быть больше, а конверт для ребенка понадобится утепленный. Но в любое время года температура может внезапно измениться, поэтому лучше попросить близких собрать и привезти сумку в роддом за день до выписки.

Если домой ребенок поедет домой в авто, подготовьте автолюльку!

6 советов по выбору удобной одежды и необходимых аксессуаров

1. Одежда для мамы должна быть удобной, из натуральных тканей, без пуговиц, оборок и лишних швов, которые могут создать дополнительный дискомфорт. После родов лучше отдать предпочтение свободным сорочкам, футболкам или пижамам.
2. Для первых дней малыша лучше выбирать одежду со швами наружу: они меньше травмируют кожу. Удобнее будут вещи на кнопках, которые не нужно надевать через голову. Не берите много подгузников и одежды для ребенка. Малыши растут очень быстро.
3. Обязательно постирайте вещи с гипоаллергенным порошком, перед тем как сложить в пакет. Даже новые. Проверьте, что все гигиенические средства для малыша имеют маркировку «0+».
4. С косметикой для себя тоже лучше не экспериментировать: возьмите то, в чем уверены. А если купили новое средство, заранее протестируйте его на локтевом сгибе.
5. У многих роддомов есть требования к сумкам и пакетам. Они должны быть из пластика или целлофана, легко моющиеся. Дело в том, что кожа, экокожа и ткань могут стать источниками инфекций. Часто в сети рекомендуют сложить все вещи в прозрачную сумку. В такой почти каждая баночка «на виду», и не придется тратить много времени на поиски.
6. В детских магазинах и на маркетплейсах есть готовые сумки в роддом. Это отличный вариант на случай, если времени не осталось. Но перед покупкой важно ознакомиться с составом и убедиться, что наполнение действительно нужное, особенно на роды.

Нужно ли уточнять список в роддоме заранее?

У роддомов могут быть небольшие различия в требованиях. Например, одни просят взять с собой посуду и сорочку для родов, другие выдают на месте.

На официальном сайте роддома почти всегда есть список рекомендуемых вещей². Найти эту информацию несложно: вбейте в поисковике название медучреждения и фразу «сумка в роддом». Скорее всего, нужная страница будет среди первых 5 ссылок.

В последние годы пары все чаще выбирают партнерские роды. Но список вещей для будущего папы далеко не всегда есть на сайте роддома. В этом случае его необходимо запросить заранее.

Кстати, если вы заключили контракт на платные роды, вероятно, сумка или часть вещей из нее уже включены в стоимость. Например, часто в послеродовой палате уже есть одноразовые пеленки, памперсы и средства личной гигиены для ребенка. Уточните список предоставляемых вещей, чтобы не купить лишнего или не забыть что-то важное.

В конце концов, если мама уверена, что все необходимое точно с собой, роды пройдут куда легче!